Kategorija: Just For You

Prikazan jedan rezultat

Just For You

Just For You
9520.00рсд

Uskoro!

follow

Always is, always be… 💪🏼 #pressureisaprivi

Always is, always be… 💪🏼 #pressureisaprivilege #cbum

9 nedelja ostalo… Ide video na insta za vikend v

9 nedelja ostalo… Ide video na insta za vikend vezano za pripreme, pa koga bude zanimalo! Hrana, trening, suplementacija što se kaže 💪🏼😄

Hajde malo o dijetama! Idemo jako, ali uvek iskren

Hajde malo o dijetama! Idemo jako, ali uvek iskreno! 💪🏼 Video i tekst pa kome se šta svidi…

Zašto većina ovo stvarno koristi kao argument za

Zašto većina ovo stvarno koristi kao argument za nečije rezultate!?

Ko hoće i može neka sluša. Hvala 🙌🏼
Pričamo malo o serijama zagrevanja, uglavnom na osnovnim liftovima, kako bi te serije izgledale i čemu služe.

Not finished. Still playin’. @bukas.powerbuildi

Not finished. Still playin’.
@bukas.powerbuilding ove godine smo rešili da se igramo!
@filipdropulic može u top5 s dobrim pozingom? 💪🏼😄

Kako ću da vas satirem s ovim videima dok ne bude

Kako ću da vas satirem s ovim videima dok ne bude peak dijete.. 💪🏼😂

12 nedelja… Sudeći po svemu do sada kilaža će

12 nedelja…
Sudeći po svemu do sada kilaža će biti oko 104kg, tako da na merenju neću morati da se izgladnjujem i slično jer ću imati fino prostora.
Definitivno u off sezoni mogu da budem tj. trebao bi da budem na 125-130kg…

Bodybuilding is a puzzle! Everything has to fit to

Bodybuilding is a puzzle!
Everything has to fit together perfectly.
Some pieces may be bigger than others, but without that piece you cant complete the puzzle! - @fouadabiad

Možda je treća stavka i ključna! 🙌🏼

Možda je treća stavka i ključna! 🙌🏼

There is no time to be tired! 15 weeks left. Just

There is no time to be tired!
15 weeks left.
Just go, full speed.

Its gonna be nasty! 17 weeks out! 😝

Its gonna be nasty! 17 weeks out! 😝

Wait for it... Just Apparel 📢 Coming 🔜! 😉

Wait for it... Just Apparel 📢 Coming 🔜! 😉
#JustApparel

I said what i said. 🤷🏻‍♂️

I said what i said. 🤷🏻‍♂️

Slideeeeee 😎

Pet meseci do Praga, šest meseci do…!?

Pet meseci do Praga, šest meseci do…!?

Just far from home! 🕷 Ko je rekao da ne mogu da

Just far from home! 🕷
Ko je rekao da ne mogu da skočim visoko!?

Not yet, not yet… 😉

Not yet, not yet… 😉

It's not important how much your biceps measures B

It's not important how much your biceps measures
But what it look like
A good arm is arm that looks bigger than it acctually is...that's a good arm!

Its all about details.

Its all about details.

It is what it is!

It is what it is!

Dont be afraid to grind alone, the sun is always o

Dont be afraid to grind alone, the sun is always on its own and it still shines.😎

Što bi neki rekli ‘AKO MOŽE MALO MANJE TIH PRI

Što bi neki rekli ‘AKO MOŽE MALO MANJE TIH PRIVILEGIJA’ 💪🏼😂

And still… Not even close to diet! 🚩🚩🚩

And still… Not even close to diet! 🚩🚩🚩

What’s there to be happy about!? JOBS NOT FINIS

What’s there to be happy about!?
JOBS NOT FINISHED!

Forever humble because what God gives, he can also

Forever humble because what God gives, he can also take.

Radno vreme nam je 00-24 ! 💪🏼😂

Radno vreme nam je 00-24 ! 💪🏼😂

Postworkout mode! Pozdraaaaaaav 😙

Postworkout mode! Pozdraaaaaaav 😙

Sve manje dana ostaje do dijete. Dodati još malo

Sve manje dana ostaje do dijete. Dodati još malo ako se može i to je to. Za dijetu isplanirani. Momci u pozadini su tu da isprate i pomognu. 💪🏼❤️

One more round and thats it!?

One more round and thats it!?

7? 7 meseci do Praga! Datum je objavljen i dva me

7? 7 meseci do Praga!

Datum je objavljen i dva meseca ranije je od planiranog. Očekivao sam da amater i pro stejdž budu isti vikend, medjutim it is what it is.

Priča je bila ‘Ako to bude to’. No meni se u taj Prag i generalno ove godine jako izlazi na binu. Prag je nešto od 2017. što je ostavilo ogroman utisak na mene, pozitivan naravno. I svake godine od tad je bilo nešto zbog čega nisam mogao na isti pa makar i da gledam.
Sada je prilika, ne samo da gledam već da stojim opet s ljudima koji krvnički jure Pro card!

Nisam dugo radio pripreme pripreme. Preksinoć sam sedeo do kasno ujutru i razmišljao. Ustao rano i rekao sebi ‘Treba mi ovo!’. Da posložim stvari kako umem, disciplina kakvu retko ko ima. Sve je tu, samo sad za sve to postoji razlog.

Imam i druge stvari u planu, ali fakat je da moram ovo sebi da ispunim. I da krenemo dalje.
.
.
.
.
.
#justshime #prep #classicphysique #evls

Fokus će biti na pripremama, svoju energiju usmeriti na to, jer nema poente rasipati je uzaludno.

Ima još stvari o kojima ubuduće želim da pričam, ali neke stvari pre toga ćemo još promeniti. Jer treba mi fokus i ne mogu dozvoliti sebi razne distrakcije.

Jednostavno neće biti svima dostupno da vide narednih 7 meseci.

Stay tuned, here we go again ! 💪🏼😎

Džimsteraj klasičan 💪🏼

Džimsteraj klasičan 💪🏼

Im serious about this game! Im gonna play it till

Im serious about this game!
Im gonna play it till end and im gonna play it right. 💪🏼🙃

Godina se polako završava, a šta drugo radimo ne

Godina se polako završava, a šta drugo radimo nego sumiramo utiske…

Kao što rekoh, posao jesam zaista podigao na neku višu lestvicu ali i dalje nije to to gde želim da to sve zaista bude.

Drago mi je zbog mojih klijenata, mogu da se pohvalim da su to zaista dobri, predivni ljudi. Sve ostalo što radim zajedno je samk plus, na kraju se računa samo kakav ste čovek.
Svi mi imamo svoje dobre i loše dane ali tu smo da se podržavamo i pomažemo.

Ništa manje ne mogu reći ni za svoje prijatelje. Hvala im. To je sve. Ovo je već dugi niz godina prijateljstva. Jednostavno su tu, za sve. Moram reći iako naizgled nije tako, meni je ovo bila jako naporna i teška godina.
Dosta odluka, ispravih i pogrešnih, ali tako se uči za života izgleda. Razlika pravih prijatelja je što će uvek udeliti kritiku ma kakva bila. Zagrlićete da, ali ne i podržati ako misle da nije ispravno. S druge strane dozvoliće da se opečeš, da se naučiš ali biće tu.
I neka su mi zdravi, ostalo ćemo zajedno

Posao, trening, to je sve okej. Ide tokom kojim treba da ide, biće kako treba da bude.

Rekao sam da sam ove godine imao raznih dešavanja.
Ali isto tako jedno veliko IZVINI ljudima koje sam povredio, razočarao, izneverio, ma šta god. Sigurno da ih ima više, a ja ne bih bio čovek da ne grešim.
Kako se ispravljaju te greške ili su to samo teške lekcije vreme će reći.

Jedna stvar kojoj moram više da se posvetim jeste porodica, moja i ona koju želim da stvaram.
Prosto zaboravljam da su moji roditelji sve stariji, kao i ja, a starimo svi brzo prilično. Stvari koje su im bile ‘Očas posla ćemo’ postale su im jako naporne, a hvala Bogu, uvek mogu naći ‘5 minuta’ da završim nešto umesto njih.

No eto, na kraju želim da svi budete zdravi i da radite ono što volite i da volite druge.

Rep je odličan i to onaj pravi rep! Ali kakav si

Rep je odličan i to onaj pravi rep! Ali kakav si čovek je mnogo bitnije! Hvala braći mojoj! Čeka nas još dobrih pesama i još mnogo treninga 😄 @bigru.paja_kratak

Za ove sada, a i buduće proizvode @gymster.rs ima

Za ove sada, a i buduće proizvode @gymster.rs imate kod SHIME10 za popus’ 💪🏼😄

Još nekih 6 meseci laganog dodavanja mesa, pa kad

Još nekih 6 meseci laganog dodavanja mesa, pa kad to završimo vidimo gde sam pa ćemo odlučiti dalje.
Iskreno, ne znam da li će to biti jesenja sezona, ne opterećujem se time, samo znam da hoću da iznesem dovoljno mesa i dobar kvalitet.
Buki je tu da odlučimo zajedno 😄 @bukas.powerbuilding

Gleda parter, neverue! 😂 Kako stoji duksić @gy

Gleda parter, neverue! 😂
Kako stoji duksić @gymster.rs ?

Luda glava ali i jaka @c_i_m_b_a_ ! I ja naturalac

Luda glava ali i jaka @c_i_m_b_a_ ! I ja naturalac, logično 💪🏼😆

You cant fake hard work and it cant be quantified

You cant fake hard work and it cant be quantified in miligrams - its measured by work ethic. The elite are the elite.

@milkybeograd hoćete na čelendž? 💪🏼😂

@milkybeograd hoćete na čelendž? 💪🏼😂

Hoću li ponoviti ovo? Neću naravno! Biće to bol

Hoću li ponoviti ovo? Neću naravno! Biće to bolje, dosta bolje 💪🏼😎

Razvlačenje kosa klupa + varijacije! Kratak video

Razvlačenje kosa klupa + varijacije!
Kratak video kako se snaći kada je sve zauzeto!
Izvodjač radova:
@radisic.aleksandar
Izvodjač radova2:
@just_shime
Kamera: @just_shomi (jeb*m te za ovo 0.5 snimanje)
.
.
.
.
.
#justshime #justworkout #gymmemes

Aaa koje suplemente piješ, koji brend, zašto baš taj, itd.
Ajmo prvo šta pijem..
Na prvom mestuuu, svima je whey, meni je to vrlo jasno i zašto, ali ja nisam svi i stavljam PWO 😂
Dobar preworkout = dobar trening! Ne zagovaram stimulanse, ali kad ste na nogama od 7 do 22 jednostavno treba nešto da vas pokrene.
Blood N Guts by @dynutrition_srbija je jedan od boljih preworkouta koje sam koristio u poslednje vreme.
Drugo mesto, ooo da, whey... Uvek za PWM i uvek u jednom od laganijih obroka, sa ovsenim ili grizom, eventualno ellom, da dopuni dnevni unos.
Shadow whey it iz @dynutrition_srbija !
Treće mesto ali ne i poslednje kreatin, ali s ukusom višnje. Šalim se, samo mi je pregotivan ukus i uzimam onda njega. Inače, lagano monohdirat!
Gorivo za mišiće i jednostavno treba da se nadje u užem izboru.
Na četvrto mesto, ne nužno ali može BCAA.
Iz najprostijeg razloga - prija mi kao SOKIĆ u toku treninga.
Da sam ograničen budžetom, fokusirao bih se na kreatin i whey i ćaoooo :)
I da, jesam sponzorisan od njih, ali me ne zanima da hvalim i pomažem nekog ako je proizvod loš ili mi se ne svidja. I ne zaradjujem od ovoga, ovo je samo moja dobra volja.
Brendova je more, ponuda još više ali neke stvari ne bih sebi dozvolio. :)
.
.
.
.
.
.
#justshime #whey #suplementi #personalnitrener

Uspešni ljudi, svako u svome domenu, jednostavno

Uspešni ljudi, svako u svome domenu, jednostavno žele najbolje za sebe. Što se odražava i na taj neki lifestyle, hoće da izgledaju lepo, da se osećaju jako, moćno i to je takodje legit. Zdravlje i dobar izgled mogu apsolutno ići jedno s drugim. A zašto oni biraju mene za saradnju...kao što rekoh, svako u svome domenu. #qualitymatters
Just QAULITY provided! @just_shime
.
.
.
.
#justshime #personalnitrener #gymcoach

Novi nocco je izašao, vreme je da se zameni ova l

Novi nocco je izašao, vreme je da se zameni ova limenka 🤗 @noccoserbia

Kad izlazi video? 🤭 Mogu samo da vam kažem da

Kad izlazi video? 🤭
Mogu samo da vam kažem da je brutalan, da nismo stigli ni da pričamo koliko je trening bio jak. I mnogo korisnih stvari vas čeka. Uživanje je razmenjivati iskustva sa nekim poput @maksimtrzin jer ipak je sa razlogom PRO! 😎
Teretana, trening, ishrana, mi to radimo iz ljubavi. Tu je razlika. 🙌🏼
Sve info za mentorstvo - DM
.
.
.
.
#justshime #youtube #video #trening #personalnitrener #teretana

Welcome to the lab (takav utisak odaje)! Malo eksp

Welcome to the lab (takav utisak odaje)! Malo eksperimentišemo, malo gradimo 💪🏼❤️. #just more to come!

Ponedeljak je dan za dosta kofeina, mnogo klijenat

Ponedeljak je dan za dosta kofeina, mnogo klijenata i jake treninge!
Treniramo li danas? 😎
#nodaysoff
.
.
.
#justshime #personalnitrener #teretana #gymmotivation

S ovim natpisom mogu da obeležim celu nedelju, al

S ovim natpisom mogu da obeležim celu nedelju, ali i petaak! Zato sutra na neki relaks....posle treninga. 💪🏼😎

Kada popijete odmah Nocco Miami i Lemon ovako izgl

Kada popijete odmah Nocco Miami i Lemon ovako izgledaju boje 😂
PS Ponedeljak je rezervisan za mnogoo kofeina 💪🏼😄
.
.
.
.
📸 @katarina_nina_t

Ko je danas trenirao i gde se izlazi? Lep vikend

Ko je danas trenirao i gde se izlazi?
Lep vikend Vam želimo. E’o mi još malo i gotovi. Radno vreme 07-23 💪🏼😂
Pozdrav od @just_shomi i @just_shime 🙌🏼

...Now lets make some champions! 🙌🏼

...Now lets make some champions! 🙌🏼

Happines comes from the barbell! 💪🏼 Momci, k

Happines comes from the barbell! 💪🏼
Momci, kažem momci jer za devojke tek dolazi... 🙌🏼
Što se tiče upita za planove treninga, ima ih stvarno dosta lepo odradjenih na justshime.com, a za personalne pod mojim mentorstvom i online vodjenje DM ili na sajt! 💪🏼
Pozdrav, a sutra ujutru na trening! @just_shime
.
.
.
.
📸 @katarina_nina_t
.
.
.
#justshime #personalnitrener #trening #beograd

Šta Vam je važnije na treningu? Da ste odmorni f

Šta Vam je važnije na treningu? Da ste odmorni fizički ili da Vam je glava ‘na mestu’, da su Vam misli sredjene?
.
.
.
.
.
Online i personalni treninzi na justshime.com
.
.
.
.
📸: @katarina_nina_t
.
.
.
#justshime #personalnitrener #trening

Pozing, pozing, pozing! Bukvalno me progoni! Ali o

Pozing, pozing, pozing!
Bukvalno me progoni! Ali ovo je stvar koja Vam sigurno obezbedjuje bar jedno mesto više na takmičenju.
Moj nemesis! Nikad nisam posvećivao ovom segmentu toliko pažnje, a možda je i ključan.
Zato u sledeće pripreme investiram svoje vreme i u ovaj segment.
Neki dogovor sa @maksimtrzin je da se vidjamo ubuduće jednom mesečno bar pa polako da to bude učestalije, da do kraja dijete to bude uvežbano i onda kako budemo znali moju finalnu formu samo lepo korigujemo u pozingu šta i gde treba. Eto toliko! All in. 💪🏼
Pozdrav @just_shime
.
.
.
📸 @katarina_nina_t

Imam neku prepisku kaže ‘Prošli put smo odradi

Imam neku prepisku kaže ‘Prošli put smo odradili sve kako treba do nedelju dana pred takmičenje. Sada nam ostaje da ispravimo tu jednu nedelju sledeće sezone!’ i tako će i biti... Zaista hoću da dam sve od sebe iduće jeseni. Pa ću se ubuduće kroz vlogove i postove posvetiti tome. Odlučno da ispratimo cele pripreme.
Za sve što VAS zanima za treninge justshime.com
.
.
.
.
.
#justshime #personalnitrener #teretana

Ja kao trener! Trenerski posao, radim ga koliko p

Ja kao trener!

Trenerski posao, radim ga koliko postoji Iron, eto sedma godina još malo. Da li je zahtevan, jeste. Rad sa ljudima je to uvek bio.
No iz moje prespektive je to malo drugačije, neko kaže da je to dobro, neko drugi ne, no ja sa mojim klijentima imam prijateljski, pa u neku ruku i porodičan odnos. Tu sam im za sve, imam razumevanja, al’ dobijam zaista isto zauzvrat. Kada radimo, radimo, kada se družimo družimo.

Da li imaju svi napretka, da naravno. Koliko se oni založe, ja isto ispratim.
Kad mi kažu ‘Da mi nije tebe’, ne dobri moj ja planiram, ti si taj koji radi i ostvaruje.

Ovo mi je i posao i ljubav, spojio sam te dve stvari. Ja ovo čime se bavim živi, sebe vidim kao uzor tim ljudima, što u teretani, što van nje, a slagao bih da me i moji klijenti sami nisu naučili mnogome čemu i hvala im.

Vidimo se u ponedeljak u gymu @just_shime
.
.
.
.
.
#justshime #personalnitrener #teretana #beograd

Kao što rekoh na storiju, trenutno neću primati

Kao što rekoh na storiju, trenutno neću primati klijente za PERSONALNE TRENINGE!
Imam još 2-3 ljudi koji će se doći u oktobru i to je to.
Trenutni klijenti su mi tu i ostaju. Radimo kao i do sada. Fokus na njihov rad i progres. S ljudima treba raditi temeljno. Takodje fokus stavljam na svoje pripreme i neke privatne stvari. Hoću da iduće godine udjem u završnicu priprema hladne glave i odmoran.
Što se tiče samih treninga, ostaje ONLINE SARADNJA i PERSONALNI SA @just_shomi pod mojim MENTORSTVOM. Tako je ja pišem plan ishrane i treninga, Šomi prati dalji rad. Pokrivamo i dalje Iron centar i Nbg! 🙌🏼
Pozdrav @just_shime
.
.
.
.
#justshime #beograd #personalnitrener

Ide sutra jedna zanimljiva objava! Iz časa u čas

Ide sutra jedna zanimljiva objava! Iz časa u čas nove informacije 😅

Samo jedan mali update: Krenuo sam da treniram, j

Samo jedan mali update:
Krenuo sam da treniram, jedem (kako ja to umem), a gas, gas ćemo tek da dodamo.
💪🏼😘 @bukas.powerbuilding

Vakuum mora biti spreman za 373 dana ! 💪🏼

Vakuum mora biti spreman za 373 dana ! 💪🏼

Assasins creed 2020 📸 by @grooya . . . . #be

Assasins creed 2020

📸 by @grooya
.
.
.
.

#beard #justshime #assassinscreed #personalnitreninzi #personalnitrener #bodybuilding

Focus on me 💪🏻 . . . . #justshime #bodybuild

Focus on me 💪🏻
.
.
.
.
#justshime #bodybuilding #personalnitrener #brada #warzone

Koje meso biram kada hoću dobar performans, ali i

Koje meso biram kada hoću dobar performans, ali i da uživam-pročitaj gore!
👆🏻⬆️👆🏻⬆️
.
.
.
.
#justshime #meso #protein #mast #ishrana #justfood #savet #justfoon #ishrana #bodibilding #bodybuilding

Vraćamo se tim nekim korenima! Vlog sa @quartz313

Vraćamo se tim nekim korenima! Vlog sa @quartz313 kako je pokidao trening idee uskoro! Sigurno ima par saveta i ideja koje Vam mogu koristiti zato stay tuned! Lagan trening moraćemo neki update isto da napravimo za ubuduće 💪🏼😄
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #quartz #trening #personalnitrener #gym #gymlife

WELCOME TO THE THUNDERDOME ⚡️ . . . . . . . .

WELCOME TO THE THUNDERDOME ⚡️

.
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #bodybuilding #beast #workout #motivation #beastmode #gym #bodibilding #trening

Beast mode: ON 😎 . . . . . . . . . #justshime #

Beast mode: ON 😎
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #bodybuilding #beast #workout #motivation #beastmode #gym

Braćo i sestre, završava se prvi mesec treninga

Braćo i sestre, završava se prvi mesec treninga i ishrane za mudja&jana challenge!

Završavajte ovu nedelju snažno jer vam stižu novi programi treninga i ishrane za vikend, da u sledeću nedelju uđete još snažniji 💪 a vi koji se niste još prijavili, trk na linkinbio da si pokupite tri meseca treninga i ishrane za mršavljenje ili bulk za sitne pare 😎

P.S. Pablo i ja vas posmatramo 💪🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
@balkantopstar @janadacovic @mudja
#justshime #challenge #janadacovic #mudja #izazov #personalnitrener

Sve što ste želeli da znate o NO reaktorima - uk

Sve što ste želeli da znate o NO reaktorima - ukratko!
Uskoro video na tu temu 😎
.
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #noreaktor #gym #gymmotivation #bodybuilding #talk

Najbolje je provesti kišni dan u teretani 💪🏻 😎
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #gym #personalnitrener #belgrade #workout #fitnessmotivation

Ready for...? Za šta ste uvek spremni ili se sada

Ready for...?
Za šta ste uvek spremni ili se sada spremate?
Da vas vidim u komentarima braćo i sestre 😎
.
.
.
.
.
.
.
.
📷 @balkantopstar
#justshime #gym #beast #beastmode #training #personaltrainer #beograd

Jelena trenira pole dance i njoj sam dao vežbe ko

Jelena trenira pole dance i njoj sam dao vežbe koje mislim da su joj značajne jer je ceo njen trening fokusiran na ruke - upravo zbog roga su i jake.

Poput ruku, Jelena ima jaka leđa a mrtvo je vežba koja aktivira celo telo i njoj je neophodna. Mišići leđa i core su važni jer joj drže celo telo tokom pole dance-a.

Kako je izgledao ceo njen trening u teretani bacite pogled na prethodni Versus video na mom YouTube kanalu 💪🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
📷 @balkantopstar
#justshime #versus #poledance #gymmotivation #gym #personalnitrener #beograd

@pole_dance_akademija @jelena.tasin

Leto je već počelo 😎 Da li ste spremni? Pr

Leto je već počelo 😎

Da li ste spremni?
Pridružite se challenge-u https://www.justshime.com/mudja-i-jana/ i osvojite neku od vrednih nagrada 💪🏻

📷 @balkantopstar
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #janaimudja #personalnitrener #beograd #gym

Da imam da premostim do 1og 😂

Da imam da premostim do 1og 😂

Koliko mogu da pojedem u toku jednog dana? 😎 B

Koliko mogu da pojedem u toku jednog dana? 😎

Bili smo u @voulez_vous_bg @milkybeograd @fatboys.bg i jeli ooozbiljno dobru klopu a sada treniramo još jače nego pre.

Kako je izgledao moj 10K kalorija challenge gledajte u nedelju na mom YouTube kanalu a u međuvremenu pridružite se Jani i Mudji u njihovom izazovu 💪🏻

https://www.justshime.com/mudja-i-jana/

@janadacovic @mudja hoćemo li zajednički 10k kalorija challenge u septembru?

📷 @balkantopstar

#justfood #justshime #10kcaloriechallenge #cheatmeal #cheatday #personaltrainer #beograd

Challenge je počeo! Kako se Muđa i Jana snalaze

Challenge je počeo!

Kako se Muđa i Jana snalaze u prvim danima treninga i nove ishrane, gledaćete uskoro u vlogovima a do tad svi koji niste trk na https://www.justshime.com/mudja-i-jana/ i prijavite se za challenge 😎
.
.
.
.
.
.
.
📷 @balkantopstar
#justshime #challenge #mudja #jana #personalnitrener #beograd #gym #summer2021

Neki drugi fazon... Pojačavamo ekipu 27og 🙌🏼😎

Uskoro počinje @mudja X @janadacovic challenge! P

Uskoro počinje @mudja X @janadacovic challenge! Pridruži nam se i trk na https://www.justshime.com/mudja-i-jana/

Njih dvoje još par dana uživaju a koji su njihovi ciljevi i želje, pogledajte u mom prošlom vlogu ako ste ga propustili 😎

Još jedna od tema koja većinu vas zanima - kolik

Još jedna od tema koja većinu vas zanima - koliko dugo koristim HEMIJU bez prestanka i zašto?!

Ove nedelje u novom Just Talk videu pričamo o hemiji, koliko dugo, kada i na koji način je koristim. Više o svemu tome ove nedelje u 20h na mom YouTube kanalu!

📸 @balkantopstar
.
.
.
.
.
#justshime #gym #justtalk #hemija #youtube #youtubechannel #personaltrainer

🎁 GIVEAWAY 🎁 Challenge je u prodaji, @mudja

🎁 GIVEAWAY 🎁

Challenge je u prodaji, @mudja i @janadacovic su se vratili sa odmora tako da je vreme da počnemo da treniramo.

Kako bismo vas motivisali da zajedno treniramo ovog leta, spremili smo super nagrade za najvrednije učesnike. Ove nedelje vas pozivamo na zajednički mukbang i opuštanje pred tromesečni plan treninga i ishrane!

Znači brda klope, brda muzike, brda dobrog druženja pre nego što počne stroooogo sa @janadacovic i @mudja 😎

Svi koji se prijave za izazov i kupe ga na sajtu https://www.justshime.com/mudja-i-jana/ ostvaruju pravo za učešće u giveaway-u!

Ako ti se dopada ova ideja i hoćeš da zajedno ostvarimo ciljeve, baci pogled na sajt, lajkuj ovu sliku, zaprati mene, @janadacovic i @mudja na instagramu a mi objavljujemo srećne dobitnike u subotu u 12h! 🤩
📸 @balkantopstar
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #challenge #janaimudja #giveaway #balkantopstar #izazov #personalnitrener #beograd #mukbang #live #gym #summer

Ljudi, prethodnih dana se vredno radilo i zato vas

Ljudi, prethodnih dana se vredno radilo i zato vas sutra očekuju SVE informacije u novom vlogu sa @janadacovic i @mudja

Pili smo kafu, družili se, klopali, posetili Drmno i Muđinu gaming sobu a kako je sve to izgledalo gledate sutra u 19h 😎🙌🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
📷 @balkantopstar

#justshime #justchallenge #mudjaijana #personaltrainer #beograd #vlog

Kako se snaći u nečemu što nije tvoj fah? Po d

Kako se snaći u nečemu što nije tvoj fah?
Po drugi put se upuštam u nešto skroz novo a sve to gledajte u nedelju u 20h na mom kanalu!

U drugoj epizodi Just Versus videa u svojoj Akademiji ugostila me je Jelena Tašin. Oboje treniramo svaki dan sa šipkama ali na malo drugačiji način 😄

Kako sam se ja snašao u @pole_dance_akademija i kako je Jelena odradila svoj prvi trening u teretani IKADA?

Gledajte u nedelju u 20h! 😎

📷 @balkantopstar
.
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #justversus #poledanceakademije #poledance #beograd #gym #versus #personalnitrening #challenge

Ljudi, napokon! 😎 Trk na www.justshime.com pri

Ljudi, napokon! 😎

Trk na www.justshime.com prijavite se i obezbedite 20% popusta na tromesečni plan treninga & ishrane!

Svakog meseca šaljemo novi plan u skladu sa željenim ciljem, takmičimo se međusobno ko pravi bolji rezultat a najvažnije je da se takmičite sa samim sobom!

U celom projektu pomažu mi Jana i Muđa, svako sa svojim ciljevima. Pratite ih, navijajte i priključite se najvećem fitness izazovu u regionu!

Najvrednije nagrađujemo a spremili smo i brojna iznenađenja za sve vas tokom trajanja celog izazova.

Bacite pogled na sajt, prijavite se i hajde da zajedno pokidamo ovaj just challenge!
.
.
.
.
.
.
.
.
📷 @balkantopstar

#justshime #justchallenge #jana #mudja #janadacovic #balkantopstar #personalnitrener #beograd #gym #personalnitreningbeograd #beograd

Just challenge! 😎 Ljudi, još samo 1 dan! Sutr

Just challenge! 😎

Ljudi, još samo 1 dan! Sutra vam sve otkrivam i odgovaram na sva pitanja.
Hvala na podršci, jedva čekam da vidite o čemu se radi i da čujem utiske!🙌🏻

#staytuned
#justshime
#justshimechallenge

📷 @balkantopstar
.
.
.
.
.
#justshime #challenge #mudja #jana #personalnitreningbeograd #beograd

Just challenge! 😎 Ljudi, hvala! Pišete mi, r

Just challenge! 😎

Ljudi, hvala!

Pišete mi, raspitujete se i jedva čekam da svima odgovorim i da vam napokon pokažem nešto na čemu mesecima unazad radim sa celim timom.

Još samo 2 dana!
Uskoro ćete imati odgovore na sva pitanja, samo strpljivo 🙌🏻

#staytuned
#justshime
#justshimechallenge

📷 @balkantopstar
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#justshime #challenge #mudja #jana #personalnitreningbeograd #beograd

Just challenge! 😎 Ljudi, još 3 dana do najveć

Just challenge! 😎
Ljudi, još 3 dana do najvećeg fitness izazova na našim prostorima!
Spremamo vam nešto jako kul 🤩
#staytuned
#justshime
#justshimechallenge

📷 @balkantopstar
.
.
.
.
.
#justshime #challenge #mudja #jana #personalnitreningbeograd #beograd #canonphotography

Bodybuilding nije privremena stvar! To je način života!

Zašto i na koji način sam ja izabrao ovaj put, pričam vam u novoj Just Talk epizodi!

Nedelja u 20h na mom YouTube kanalu!

🎬 @balkantopstar

#justshime #justfood #justversus #justtalk #bodybuilding #bodibilding #sport #trening #treniraj #personalnitrening #treningbeograd

Neštoooo JAKOOO i drugačije! Ide leto, pa dosta

Neštoooo JAKOOO i drugačije!

Ide leto, pa dosta nas radi kardio!
Moj cilj je da taj kardio učinim zanimljivijim!

Spojili smo snagu i kondiciju!

Ovo je deo treninga koji sam napravio klijentima koji se ozbiljno pripremaju za leto!💪🏻

Ceo trening pogledajte večeras u 19h na mom YOUTUBE kanalu!

Ko sme da proba?

📹 @balkantopstar

📍@ironrepublic_gym

@milutinbusetic @dusan_cvetkovic

#justshime #justfood #justversus #justtalk #trenung #vezbe #vezbanje #pravilnevežbe #personalnitrener #personalnitreninzi #personaldevelopment #beograd #teretanabeograd #novibeograd #motivacija #kardio #cardio

New operator bundle Just Shime - 3000 CP 💪🏻

New operator bundle Just Shime - 3000 CP 💪🏻

📸@balkantopstar

#justshime #gulag #warzone

Dugo se nismo ispričali, tako da spremite sva svo

Dugo se nismo ispričali, tako da spremite sva svoja pitanja sutra u 21h, kada idemo live na instagramu!✌️

Realno fotka nema veze sa lajvom ali je just predobra 😂

📸 @balkantopstar

BRAĆO TO JE TO! Upravo smo završili ovaj GIVEAWA

BRAĆO TO JE TO! Upravo smo završili ovaj GIVEAWAY!

Želim da se zahvalim svima koji su učestvovali!

Carevi ste i hvala što me pratite!💪🏻

Sutra objavljujem pobednike koji su osvojili just strava nagrade!🏆

Budite mi dobro!

Vaš Shime!

#giveaway #pobednik #justshime #justfood #justtalk #justversus #beograd #beogradtrening #personalnitrener #bodybuilding

Savetujem da ne gledate drugu epizodu Just Food u

Savetujem da ne gledate drugu epizodu Just Food u NEDELJU U 20h praznog stomaka, jer kadrovi ovog roštilja nisu za gladne 😂

@restoran.matijas je mesto za prave gurmane!

Ja sam se uverio u to, a kako me je domacin @matijas_d ugostio, gledajte u 20h na mom YouTube kanalu! 💪🏻

🎬 @balkantopstar

#justfood #justshime #justtalk #justversus #hrana #zdravahrana #roštilj #trening #zdravzivot #personalnitrener #personalnitrening #beograd #novibeograd #brada #matijas #rostilj #cheatmeal

Just me💪🏻 📸@balkantopstar #justshime #j

Just me💪🏻

📸@balkantopstar

#justshime #justversus #justfood #justtalk #bodybuilding #teretana #brada #beard #belgrade #personalnitrening #personaltrainer #treniraj #gainz

DA LI JESTI HIDRATE ZA DORUČAK, pitanje je sada?!

DA LI JESTI HIDRATE ZA DORUČAK, pitanje je sada?! 🧐

Da li jedem hidrate za doručak i šta mislim o tome, pročitaj u postu gore!
👆🏻👆🏻👆🏻

#justshime #justversus #justfood #hidrati #ugljenihidrati #teretana #trening #ishrana #dorucak #znanje #bodibilding #bodybuilding #powerlifting

WHEY ili MLEČNI PROTEIN pitanje je sada?🧐 Koj

WHEY ili MLEČNI PROTEIN pitanje je sada?🧐

Koji su benefiti? Koji protein je moj izbor i zbog čega?

Gledaćete u NEDELJU u 20h na mom YouTube kanalu u novom Just Talk videu!

🎬@balkantopstar

#justshime #justfood #justversus #teretana #trening #treniraj #lifestyle #beard #gym #weightlifting #personalnitrening #beograd #novibeograd #bodybuilding #troskovi #youtube

JUST GIVEAWAY! Došao je taj trenutak! 🥳🥳💪🏻

Da ne dužimo, sve što treba da uradiš da bi osvojio/la jednu od 3 nagrade je da:

1. Pratiš moj profil
2. Taguješ dvoje ljudi na ovom postu!
3. Podeliš ovaj post na svoj stori 👈🏻

Ne zaboravi da ako komentarišeš više puta taguješ druge ljude!✌️

Nagrade?? Jače nego ikada!

1. Mesto osvaja:
-konsultaciju sa mnom UŽIVO,
-personalizovani trening program
-personalizovani program ishrane

2. Mesto osvaja:
-Just ozbiljan trening program po izboru kao i program ishrane

3. Mesto osvaja:
-Just trening program po izboru i program ishrane

Pobednike izvlačim za 10 dana! 🤞🏻

LET THE GAMES BEGIN!
Srećno svima! 🥳

📸 by @balkantopstar

#justshime #justfood #justversus #teretana #giveaway #giveawaysrbija #trening #treniraj #lifestyle #personalnitrening #personalnitreningbeograd #beograd #novibeograd #bodybuilding #weightlifting

Hej hej ljudi! Jedva čekam da čujem reakcije na

Hej hej ljudi! Jedva čekam da čujem reakcije na večerašnji video!

Kako sam ja odradio posao koji ekipa iz @balkantopstar vredno radi, a kako su se @ilijaboogie , @djudja_lik , @martamikicc @boilerwater i @andjelazebic snašli na treningu koji sam im zadao, pogledajte VEČERAS u novom JUST VERSUS videu u 20h na mom YouTube kanalu!

🎬@balkantopstar
📍@ironrepublic_gym

#justshime #justfood #justversus #justtalk #ginekomastija #operacija #oporavak #personalnitrener #trening #bodibilding #powerlifting #weightlifting #personalnitrening #balkantopstar

Braćooooooo GIVEAWAY se približava! Kao što

Braćooooooo GIVEAWAY se približava!

Kao što sam pomenuo lansiranje mog sajta je blizu i tim povodom sam odlučio da vas nagradim!

Pobednici će biti izvučeni random, tako da nema nameštanja :)
Kako da učestvuješ?

1. Sačekaj moj GIVEAWAY post sledeće nedelje
2. Taguj dva ortaka ili drugarice
3. Podeli GIVEAWAY post na svoj stori ;)

Ukoliko komentarišeš više puta, samo taguj druge ljude, ljubi te brat!😜

Sada just strpljivo do sledeće nedelje!

📸 by @balkantopstar

#justshime #justfood #justversus #teretana #giveaway #giveawaysrbija #trening #treniraj #lifestyle #personalnitrening #personalnitrening #beograd #novibeograd #bodybuilding #weightlifting

Follow on Instagram